Meie spaa kontseptsioon on ühendada komplekset lähenemist organismi puhastamisele toksiinidest: vee-ja soojusprotseduurid, massaaž, füüsiline koormus, hea kliima, tervislik toitumine ja paastumine.

Pakume teile...

Pakume teile koos mitmesuguste spa-programmidega ka võimalust viibida Hispaanias Alicante provintsis kaunite vaadetega mägedele ja Vahemerele. See regioon on WHO poolt tunnistatud üheks tervislikumaks piirkonnas maailmas, selle tõestuseks elab siin arvukalt inimesi vanemaid kui 80 aastat.

Pakume oma klientidele laia valikut spaaprotseduuridest,-pakettidest ja –programmidest, ulatuslikku spektrit ilu- ja terviseteenustest, võimalust vabaneda liigsetest kilodest, puhastada organism kogunenud mürkidest ja jääkainetest puhastavate dieetide ja nälgimisega Vahemere kliimas. kasutame ainult loodulikke puhtaid toiduaineid.

Võite valida kolme erineva dieedi vahel:

Kuidas valmistuda kodus detox programmiks ?

Paari nädala jooksul tuleb vähendada tee ja kohvi tarbimist, juua rohkem vett. Kuna meie programmis on ainult taimsed toiduained, siis tuleks piirata ka liha ja kala tarbimist, eriti praetud kujul, samuti ka piimatoodete ja konserveeritud toitude tarbimist. Soovitavalt ka vähendada magusatarbimist.

Kui Teil esineb allergiat või toidutalumatust või põete kroonilisi haigusi, siis on vajalik enne programmiga liitumist konsulteerida oma arstiga ning meid teavitada.

Aesti Detox Spa on kodu-spa, kus pakume võimalust puhastada organismi tervislike dieetide ja eluviisi muutmisega.

Maalilises paigas mägede ja mere vahel, privaatses villas hubases ja koduses keskkonnas, pakume teile 7-päevaseid puhastavaid spa-programme. Programmi jooksul puhastate keha sinna kogunenud šlakkidest ja toksiinidest, andes omale juurde energiat ja tehes kehale restardi. Dieet ja lühiajaline paastumine on võtmeks organismi puhastusele.

Programmis kasutame kombineeritult erinevaid soojus- ja veeprotseduure (saun, mullivann, külmaveeprotseduurid, kehakoorimine, kehamähised), massaaže (klassikaline, lümfidrenaaž, , refleksoloogia, näomassaaž, tai massaaž, tselluliidivastane massaaž), erinevad füüsilised harjutused (hommikuvõimlemine, hingamisharjutused, jooga, pilates, kardio- ja jõutreening, soojal ajal vesiaeroobika, matkad mere ääres ja mägedes), samuti ka loengud tutvustamaks tervisliku elustiili planeerimist ja edendamist.

Kõigi pakettide ühine programm koosneb järgmistest osadest:

– hommikuvõimlemine, hingamisharjutused ja külm dush jalgadele;

– Pilates, jooga, südame ja jõutreening – 5 korda nädalas;

– basseini kasutamine ei ole piiratud;

– dünaamiline tervisekontroll;

– kõndimine mägedes ja rannikul  7 km ;

– selgjvenitus pöördlaual ;

– saun ja mullivann – 3 korda nädalas;

– loengud – 3 korda nädalas.

Pakume 3 erinevat toitumist: aluseline, detox, Aesti Detox Retreat.

Majutus villas 1-2-kohalistes tubades.

Saate ise valida ühe 5 paketist: baaspakett, normaalne, luksuslik, intensiivne või Detox kodus.

Baaspakett” – alates 590 eurost (majutus 2-kohalises toas), toitlustamine “Aesti Detox Retreat”)

7 päeva / 6 ööd

Üldprogramm + 7 teraapiat: 3 klassikalist massaazi x 50 minutit ja 3 lümfimassaazi(pressoteraapia) x 60 minutit + 1 kehakoorimine +  aroomimassaaž. Menüüst saate tellida täiendavaid protseduure 15% soodustusega.

Tavaline” – alates 680 eurost (majutus 2-kohalises toas, aluseline või detox-dieet)

7 päeva / 6 ööd

Üldine programm + 7 teraapiat: 3 klassikalist massaaži, 3 pressoteraapiat, 1 kehakoorimine + aroomimassaaz. Menüüst saate tellida täiendavaid protseduure 15% soodustusega.

Luksuslik” – alates 850 eurost (majutus 2-kohalises toas, toitlustamine “Aesti Detox Retreat”)

7 päeva / 6 ööd

Üldine programm + 13 teraapiat: 3 üldist klassikalist massaaži (50 minutit), 3 lümfimassaazi (45 minutit), 1 tai massaaž 60 minutit, 1 keha koorimine  aroomimassaažiga, 2 merevetikat, 3 näo ja kaela näomasaaži.

“Intensiivne” – hõivatud inimestele : 350 eurot

4 päeva / 3 ööd nädalavahetustel.

Sisaldab üldprogrammi + 3 päeva paastumist, 3 klassikalist massaaži 30 min, 3 lümfimassaazi 45 min, 1 kehakoorimine + aroomimassaaž, kehamähis merevetikatega, näo koorimine+ mask ja 2 x sauna 60 min.

Lisaks saate meie spa-  menüüst valida täiendavaid protseduure 15% allahindlusega.

Teie mugavuse huvides oleme välja töötanud kaugõppe programmi  Aesti Detox Retreat Home:
1. Naturopaadi diagnostika programmi kestuse,vajalike protseduuride,füüsilise treeningu tugevuse  ja loodetavate eesmärkide väljaselgitamiseks
2. Tulete protseduurideks ja treeninguteks Teile personaalselt koostatud ajakava järgi.
3. Spetsiaalselt koostatud dieet.
4. Sauna kasutamine individuaalse programmi järgi.
5. Regulaarne näitajate kontroll (2 korda  nädalas).
6. Lõpetusel kokkuvõte ja konsultatsioon saavutatud eesmärkide hoidmiseks.

Pakutavad spa-paketid ja programmid

võimaldavad suurendada teie elukvaliteeti, tunduvalt tervendada ja noorendada oma organismi, saada edaspidiseks tarvilikke teadmisi tervete eluviiside viljelemiseks.

INTENSIIV

View more

NORMAL

View more

HOME RETREAT

View more